चाहे आप इसे मफिन टॉप, Belly Fat , अतिरिक्त टायर या भालू का पेट कहें, पेट की चर्बी से छुटकारा पाना सबसे कठिन चीजों में से एक है। आपने इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के आहार या वर्कआउट का पालन किया होगा, लेकिन अधिकतर, वे काम नहीं करते थे। खीजो नहीं! अब आप इस जादुई पेय से अपनी कष्टप्रद पेट की चर्बी को अलविदा कह सकते हैं।
आइए इस Burn Belly Fat ड्रिंक की रेसिपी देखें।
सामग्री
1/2 गिलास पानी
1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जूस
1 खीरा (कटा हुआ)
1 बड़ा चम्मच ताजा कसा हुआ अदरक
1 नींबू (कटा हुआ)
धनिया (या अजमोद) का एक गुच्छा
Burn Belly Fat Drink इसे कैसे बनाना है!
1. सभी सामग्री को एक जार में डालें और मिश्रण को रात भर लगा रहने दें।
2. पेय अगले दिन पीने के लिए तैयार है।
Burn Belly Fat यह काम क्यों करता है?
इस डिटॉक्स वॉटर में मौजूद सभी तत्व शरीर की चर्बी को जलाने में मदद करते हैं। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि खीरे को पेट की चर्बी कम करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक अवयवों में से एक माना जाता है। वे फाइबर से भरपूर होते हैं और उनमें बहुत कम कैलोरी होती है (एक पूर्ण खीरे में लगभग 45 कैलोरी)। इसके अलावा, खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है और यह ताज़ा भी होता है।
अन्य घटक, यानी, अजमोद या सीताफल में भी बहुत कम कैलोरी होती है। इसके अलावा, यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है जो जल प्रतिधारण को आसान बनाने में मदद करता है और सूजन और पेट की अन्य परेशानियों को भी रोकता है।
कसा हुआ अदरक अवांछित पेट की चर्बी को पिघलाता है, हमारे शरीर के चयापचय को सक्रिय करता है और कब्ज से बचाता है।
नींबू का रस शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और वसा को तेजी से पिघलाने में योगदान देता है।
आखिरी घटक यानी एलोवेरा जूस वजन घटाने के लिए बहुत मददगार है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो हमारे शरीर में मुक्त कणों के विकास को रोकने और शरीर में होने वाली सूजन प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करते हैं।
क्या यह स्वस्थ डिटॉक्स वॉटर बनाना आसान नहीं है? इसे रोजाना सोने से पहले पियें और एक सप्ताह के भीतर आपको परिणाम दिखाई देने लगेंगे। इसे आज़माएं, और आप बाद में कभी भी हमें धन्यवाद दे सकते हैं।
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